[2018年] 買って良かったものベスト5 〜Amazon編〜
はじめに 今年、どんな買い物をしたかAmazonの購入履歴を確認してみました。なんと、この記事を書いている時点…
続きを読む →タグ: ヘルスケア
[2018年] 手放して良かったものベスト5
はじめに 今年2018年を振り返って、手放して良かったと思えるものをランキングにしてみました。 第１位 「保険…
続きを読む →Fitbit Charge3のファームウェア更新で追加された機能（2018年12月）
2018年12月までのアップデートまとめ 先月発売されたFitbit Charge3のアップデートをまとめまし…
続きを読む →アクティビティトラッカー／Fitbit Charge3を使いこなす
はじめに Fitbit Charge3を使い始めて約一ヶ月が経ちましたので、実際毎日使ってみた視点でのレビュー…
続きを読む →iOSヘルスケアとGoogle Fitの比較
はじめに 先日、Fitbit Charge3を購入するまでは、Apple watchなどで計測したバイタルデー…
続きを読む →Apple WatchからFitbit Charge3に乗り換えて一週間のレビュー
Fitbit Charge3 2018年11月6日、Fitbitの新しいフィットネストラッカー、Charge3…
続きを読む →健康維持・増進に役立つスマートデバイス
スマートデバイス スマートデバイスも世の中にたくさんありますが、私が実際に使ってみて健康に役立っていると思える…
続きを読む →40代でも遅くない！十年前の体を取り戻す！10Kgダイエットチャレンジ
はじめに 30代中盤から徐々に体重が増えてきて、見事に10年で10Kg増えた状態でした。 健康診断ではメタボ判…
続きを読む →